Frullato 3 colori

berries y kiwi frullato

Es la primera vez que intento preparar algo asi, por lo general mezclo todo en la licuadora y listo, asegurándome de crear una “bomba” de vitaminas para mantener mi salud, pues esta mañana decidí hacer algo distinto y aprovechar los bellos colores de estas frutas, a mi me encantó, y es que no solo con la boca se come, los ojos también juegan un papel importante.

Ingredientes:

2 kiwis

10 moras

12 fresas

Agua y hielo

Preparación:

Es sencillo, solo debes picar y licuar una fruta a la vez con un poquito de agua, de verdad tiene que ser poca, sino se mezclaran los colores al servirlo, utiliza una cuchara para servir la capa 2 y 3 y házlo lentamente.

¡Buena suerte! 

Anuncios

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s