Beneficios del te verde

Mucho se dice acerca del Te Verde, y les comento que yo misma me sentia confundida al principio con tanta información, pues les dejo una lista de los beneficios de este riquisimo té. Lo puedes tomar frio o caliente, yo particularmente, lo tomo frío durante la mañana con limón.

te verde

▶ La universidad de Hong Kong ha demostrado que los antioxidantes (vitamina C, E, luteina y zeaxantina) además de proteger de la oxidación celular, también lo hace en los tejidos del ojo, incluida la retina, previniendo el glaucoma.

▶ Disminuye las enfermedades de huesos y encías

▶ Disminuye el riesgo de muerte por enfermedades cardiovasculares. Segun un estudio de la escuela Médica de Grecia, sostiene que ayuda a dilatación de las grandes arterias, lo que evita problemas circulatorios y aterosclerosis.

▶ Combate la obesidad y la acumulación de grasa en el hígado.

▶ Ayuda a fortalecer los huesos.

▶ Actúa como antiinflamatorio para la vesícula.

▶ Inhibe el crecimiento de bacterias.

▶ Es anticancerigeno.

▶ Ayuda a la concentración.

 

Un proverbio chino dice “Mejor 3 dias sin comida que un día sin té”

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